BLOG
Consigli, noVITÀ e trasformazione fisica
Vuoi staccare dalla tua routine di allenamento o nutrire la tua passione ? Ti forniremo informazioni e strategie utili per il tuo sviluppo sportivo.
Palo Pole Dance : Cosa sapere e come sceglierlo ?
Il palo è un accessorio essenziale per potere allenare la pole dance anche da casa, quindi la prima cosa da fare sarà capire come selezionarlo.
Pole dance: che cos'è e come si fa?
La pole dance è una disciplina sportiva che fonde danza acrobatica con il palo, richiede disciplina e dedizione, ma apporta notevoli benefici per chi la pratica.